Sử dụng dầu Oliu cho bé ăn dặm là một lựa chọn không hề xa lạ với các gia đình đang nuôi con nhỏ. Tuy nhiên, vẫn có khá nhiều mẹ cảm thấy băn khoăn không biết nên cho con dùng dầu Oliu từ tháng thứ mấy cũng như thắc mắc loại dầu này có tác dụng gì đối với sức khỏe. Ngay sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về những vấn đề này. 

Dầu Oliu cho bé mấy tháng?

Dầu oliu có chứa một lượng omega 3 và omega 6 cực kỳ dồi dào. Chính vì thế, các nhà dinh dưỡng khuyến khích rằng mẹ nên bổ sung dầu oliu vào khẩu phần ăn cho bé từ khi con được 6 tháng. 

dầu oliu cho bé mấy tháng

Đây là thời điểm mà bé bắt đầu ăn dặm và hệ tiêu hóa cũng đã tương đối hoàn thiện. Dầu oliu sẽ hỗ trợ bé phát triển hệ thần kinh, tốt cho hệ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. 

Sử dụng dầu oliu cho bé có tốt không?

Dầu oliu là một sản phẩm tự nhiên được chiết xuất từ quả oliu tự nhiên và có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Vậy dầu oliu cho bé có tốt không? Một số chi tiết sau đây sẽ giúp các mẹ có được câu trả lời. 

Thành phần dinh dưỡng cao

Dầu oliu cho bé chứa một lượng chất béo không bão hòa rất tốt cho sức khỏe, tiêu biểu là omega 3, omega 6. 

Do đó, khi sử dụng loại dầu này thì người dùng sẽ không cần lo lắng về các vấn đề như tim mạch, tiểu đường hay cholesterol. 

Ngoài ra, dầu oliu ăn dặm còn chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do. 

Đặc biệt, các loại vitamin trong loại dầu này cũng rất dồi dào. Điển hình như là vitamin A, E, K.

Phát triển não bộ và nhận thức

Các loại axit béo lành mạnh như omega và vitamin có trong dầu oliu rất cần thiết cho sự phát triển của trí não và nhận thức.

Không dừng lại ở đó, khoa học còn chứng minh được rằng dầu oliu giúp hạn chế hội chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ nhỏ. 

dầu oliu cho bé có tốt không

Tốt cho tim mạch và giảm nguy cơ ung thư

Polyphenol là một chất chống oxy hóa tự nhiên và có rất nhiều trong dầu oliu. Nhờ đó, nếu bổ sung loại dầu này vào khẩu phần ăn hằng ngày sẽ giúp bé cũng như người lớn có một hệ tim mạch khỏe mạnh. 

Chất này cũng đồng thời có thể giúp sửa chữa lại các vùng mô bị tổn thương. Qua đó chúng giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư. 

Top 6 dầu oliu cho bé ăn dặm được ưa chuộng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dầu oliu cho bé. Nếu vẫn băn khoăn chưa biết chọn loại dầu nào, các mẹ hãy tham khảo ngay một số loại phổ biến dưới đây. 

Dầu oliu nấu ăn cho bé Dintel Extra Virgin

Dầu oliu nguyên chất Dintel Extra Virgin là một trong loại dầu nổi bật nhất trên thị trường hiện nay. 

Chúng là sản phẩm của công ty Aceites Toledo SA của Tây Ban Nha với hơn 58 năm hình thành và phát triển. 

dầu oliu ăn dặm dintel

Được ép nguội 100% từ những quả oliu tự nhiên, loại dầu này mang đến cho bé một nguồn dinh dưỡng cực kỳ dồi dào và lành mạnh.

Đặc biệt, chúng được ép từ những quả oliu được trồng ở vùng Toledo – nơi được coi là có quả oliu cho chất lượng dầu tốt nhất ở Địa Trung Hải. 

Sản phẩm này rất giàu vitamin E và chứa lượng chất chống oxy hóa tự nhiên cực kỳ dồi dào. Chúng cũng có lượng axit thấp và đã đạt được những tiêu chuẩn chất lượng của các tổ chức uy tín trên thế giới. 

Mua Hàng Chính Hãng Tại Tiki

Mua Hàng Chính Hãng Lazada

Mua Hàng Chính Hãng Shopee

Dầu oliu Kiddy cung cấp nhiều dinh dưỡng

Nhắc đến những loại dầu oliu cho bé thì chúng ta không thể không nhắc đến thương hiệu Kiddy. Đây là một thương hiệu của Việt Nam nhưng được sản xuất tại Ý và do công ty TNHH Cái Lân phân phối. 

dầu olive cho trẻ ăn dặm Kiddy

Đây là loại dầu được chế biến bằng phương pháp ép lạnh và bảo đảm 100% nguyên chất. Chúng có hương vị thơm ngon, dịu nhẹ và rất kích thích vị giác của trẻ. Sản phẩm chứa đầy đủ các dưỡng chất như Omega 3, 6, 9, các loại vitamin E, K, chất chống oxy hóa. 

Mẹ có thể trộn trực tiếp loại dầu này vào thức ăn của bé hoặc dùng để chế biến các món ăn phù hợp. 

Mua Hàng Chính Hãng Lazada

Mua Hàng Chính Hãng Shopee

Dầu oliu Monini chuẩn Organic từ Italia

Đây là loại dầu có xuất xứ từ nước Ý. Sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ ép lạnh và bảo đảm 100% nguyên chất nên có chất lượng cực tốt. 

Chúng cũng không trải qua quá trình tinh luyện công nghiệp nên vẫn giữ được hương vị, màu sắc và các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. 

dầu olive cho bé Monini

Loại dầu này có nồng độ axit thấp. Chúng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa cũng như các loại vitamin, axit béo nên hương vị rất tự nhiên và an toàn. 

Mẹ có thể sử dụng trực tiếp để trộn vào các món cháo, súp cho con hoặc dùng để chiên, xào, nấu… trong các bữa ăn hàng ngày. 

Dầu oliu Monini sẽ hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và thúc đẩy phát triển toàn diện về thể chất cũng như trí não. 

Mua Hàng Chính Hãng Tại Tiki

Mua Hàng Chính Hãng Lazada

Mua Hàng Chính Hãng Shopee

Dầu olive nguyên chất cho bé OLYMPIAS 

Đây là loại dầu oliu cho bé siêu nguyên chất có xuất xứ từ Hy Lạp. Chúng được chế biến từ loại quả olive Koroneiki được ưa chuộng bậc nhất trên thế giới. 

Được ép lạnh và lọc trực tiếp bằng công nghệ hiện đại, loại dầu này vừa đảm bảo về dinh dưỡng vừa đảm bảo sự an toàn cho người dùng. 

dầu ăn dặm oliu cho bé Olympias

Sản phẩm cũng được ép nguội từ những quả oliu tròn chín đều nên loại dầu này có thêm cả omega 9 và nồng độ axit thấp. 

Điều đó bảo đảm cho hương vị cũng như thành phần dinh dưỡng của dầu luôn dồi dào. 

Đặc biệt, với việc có thêm omega 9, dầu OLYMPIAS có thêm tính kháng viêm và làm đẹp rất tốt đối với người dùng cũng như các bé. 

Sản phẩm đã đạt tiêu chuẩn chất lượng châu Âu nên các mẹ hoàn toàn yên tâm sử dụng cho các con. 

Mua Hàng Chính Hãng ConCung

Dầu olive thương hiệu Ajinomoto nổi tiếng

Ajinomoto là một thương hiệu nổi tiếng từ Nhật Bản. Loại dầu oliu cho bé của thương hiệu này cũng được đánh giá rất cao nhờ thành phần dinh dưỡng dồi dào và hương vị thơm ngon.

Chính vì thế, chúng cũng nằm trong nhóm những sản phẩm phổ biến nhất trên thị trường hiện nay. 

dầu ăn dặm olive của Ajinomoto

Sản phẩm được chế biến bằng công nghệ ép lạnh và không hề trải qua quá trình tinh chế. 

Nhờ đó, đầu Ajinomoto bảo đảm dinh dưỡng và giữ được hương vị thơm ngon tự nhiên. 

Loại dầu này cũng mang đến một nguồn năng lượng dồi dào với các thành phần dinh dưỡng cần thiết như omega 3, vitamin. 

Không chỉ dùng làm thực phẩm, loại dầu này cũng có công dụng rất tốt đối với làm đẹp. 

🟠🟠🟠 XEM THÊM: Các Loại Dầu Ăn Cho Bé Và Cách Sử Dụng? REVIEW TOP 8 Dầu Ăn Dặm Tốt Nhất Hiện Nay

Dầu olive Borges xuất xứ Tây Ban Nha

Borges là một thương hiệu rất danh tiếng tại Tây Ban Nha. Đây là công ty sản xuất và nhập khẩu dầu oliu lớn nhất của quốc gia này trong hơn 100 năm qua. 

Các sản phẩm của Borges được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. 

Chúng cũng đạt được hàng loạt các tiêu chuẩn chất lượng quốc tế và được công nhận là 1 trong 4 nhà sản xuất có phòng bào chế dầu oliu đạt tiêu chuẩn chất lượng toàn cầu. 

dầu olive Borges của Tây Ban Nha

Là một trong những loại dầu oliu ngon nhất thế giới, dầu oliu Borges được đánh giá rất cao về hương vị tự nhiên. 

Đặc biệt, loại dầu này có thể chịu được nhiệt độ cao hơn các loại dầu khác nên đặc biệt an toàn khi dùng để nấu ăn. 

Ngoài ra, chúng vẫn bảo đảm đầy đủ các loại chất dinh dưỡng khác như chất béo không bão hòa, omega, vitamin,… rất tốt cho sức khỏe của bé và những đối tượng người dùng khác. 

Cách sử dụng dầu oliu cho trẻ tốt nhất

Dầu oliu có rất nhiều tác dụng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của bé. Vậy các mẹ nên sử dụng thế nào cho đúng và phát huy tối đa hiệu quả của chúng?

Khi bé còn trong bụng mẹ

Dầu oliu rất an toàn cho phụ nữ mang thai. Vitamin A và E là những chất góp phần chống lại các gốc tự do, giúp bảo vệ mẹ an toàn trong suốt thai kỳ. 

Cùng với đó, các axit béo như Omega 3, Omega 6 sẽ được bé hấp thu ngay từ trong bụng mẹ. Qua đó hỗ trợ phát triển chiều cao, cân nặng cũng như não bộ của bé từ rất sớm. 

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, nếu mẹ ăn dầu oliu trong thai kỳ thì trẻ sinh ra sẽ có phản xạ tốt hơn. 

Cách dùng loại dầu này cho mẹ bầu cũng rất đơn giản. Mẹ chỉ cần trộn vào salad hoặc dùng để chế biến các món ăn hằng ngày, mỗi ngày khoảng 10ml là vừa đủ. 

🌈🌈🌈 KIẾN THỨC HAY: Cách Làm Dầu Gấc Cho Bé Ăn Dặm

Trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm

Khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể cho con ăn trực tiếp loại dầu này bằng cách trộn vào cháo, bột, súp,… đã nấu chín của con. 

Các chất dinh dưỡng trong dầu oliu cho bé sẽ bổ sung dinh dưỡng và phát huy hiệu quả một cách tối đa, giúp con phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não. 

cách sử dụng dầu ăn dặm Oliu cho bé

Tuy nhiên, mỗi ngày mẹ chỉ nên cho con ăn khoảng 10-15ml đối với bé từ 6-12 tháng, 15-30ml đối với trẻ từ 12 tháng trở lên. 

Chú ý chia đều ra các bữa trong ngày. Khi bé đã ăn được thức ăn thô, mẹ có thể dùng loại dầu này trong khâu chế biến như xào, nấu. 

Một vài cách dùng khác

Ngoài việc sử dụng dầu oliu cho bé làm thực phẩm ăn trực tiếp, các mẹ còn có thể tham khảo một số cách dùng khác dưới đây:

  • Dùng dầu để massage: Sử dụng dầu oliu massage sẽ giúp dưỡng ẩm da, kích thích tái tạo lớp mô chết và giúp da mịn màng hơn. Mặt khác, dầu oliu còn giúp làm giảm tình trạng hăm tã cho bé. 
  • Giảm ho cho bé: Phối hợp dầu oliu với tinh dầu hương thảo, khuynh diệp hay bạc hà và xoa lên ngực, lưng cho trẻ sẽ giúp làm dịu cơn ho, đồng thời giúp bé ngủ ngon hơn. 

Một vài lưu ý khi cho bé sử dụng dầu oliu

Sử dụng dầu oliu cho bé là rất tốt. Tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả, các mẹ cần chú ý một số điều dưới đây:

  • Nên chọn dầu oliu tự nhiên để đảm bảo hương vị cũng như thành phần dinh dưỡng. Loại dầu này cũng ít chất béo nên có nhiệt độ bốc hơi thấp, rất tốt trọng việc chế biến thực phẩm. 
  • Dầu oliu có thể có vị hơi đắng nên nhiều người e ngại. Tuy nhiên vị đắng này là hoàn toàn tự nhiên và chính là vị của các chất chống oxy hóa có trong dầu. 

một vài lưu ý khi sử dụng dầu oliu cho bé

  • Không nên mua dầu oliu về dự trữ vì chúng tương đối khó trong việc bảo quản. Khi mở nắp chai thì nên dùng ngay.
  • Các loại dầu oliu trên thị trường rất đa dạng nên mẹ hãy kiểm tra kỹ thông tin, nguồn gốc trước khi mua. 

Cách bảo quản dầu oliu cho trẻ ăn dặm

Dầu oliu cho bé tốt nhưng sẽ hơi khó bảo quản. Đó chính là lý do vì sao chúng thường được đóng trong chai tối màu. Để bảo quản dầu, mẹ hãy chú ý:

  • Không để dầu ở nơi có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
  • Không để dầu ở gần với nguồn nhiệt. 
  • Nên để ở nơi thoáng mát, cao ráo.

cách bảo quản dầu oliu cho bé

  • Không nên bảo quản dầu oliu trong tủ lạnh vì chúng dễ bị vón cục. 
  • Nên bảo đảm sử dụng dầu oliu trong 6 tháng tính từ khi mở nắp, kể cả đối với chai lớn. 
  • Để bảo đảm hương vị của dầu, mẹ có thể chiết ra một chai sẫm màu nhỏ hơn để dùng thường xuyên. Chai gốc hãy đậy nắp kín và bảo quản ở nơi thoáng mát. 

Nên dùng dầu oliu hay dầu óc chó?

Dầu oliu cho bé và dầu óc chó đều là loại dầu tự nhiên, lành mạnh, giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sự phát triển của bé. Vậy các mẹ nên cho con ăn loại dầu nào?

Thực tế, cả hai loại dầu này đều phù hợp cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Tuy có những công dụng khác nhau nhưng chúng đều mang lại những lợi ích to lớn đối với sức khỏe, sự phát triển thể chất cũng như trí não của bé. 

nên sử dụng dầu oliu hay dầu óc chó cho bé

Cách sử dụng dầu oliu và dầu óc chó cũng tương đối giống nhau. Tuy nhiên, dầu oliu có cách dùng đa dạng hơn khi có thể dùng để nấu ăn còn dầu óc chó sẽ chỉ phù hợp để ăn trực tiếp.

Mặt khác, giá của dầu óc chó cũng cao hơn so với dầu oliu. Vì vậy, tùy vào nhu cầu, sở thích cá nhân cũng như điều kiện kinh tế mà mẹ có thể tùy ý chọn cho con sản phẩm phù hợp. 

Dầu oliu cho bé là một sản phẩm tuyệt vời và có nhiều lợi ích tích cực với bé trong giai đoạn ăn dặm. Bằng cách đơn giản là bổ sung loại dầu này vào khẩu phần ăn mỗi ngày của con, mẹ sẽ giúp bé có được một nền tảng thể chất tốt chất để lớn lên cao lớn và thông minh hơn. Vì thế, mẹ hãy cân nhắc và chọn cho con một sản phẩm phù hợp nhé. Chúc mẹ thành công. 

About the Author

Chloe Nguyen

Xin chào các bạn, mình là Chloe Nguyen. Hiện tại đang là blogger tự do tại MobyCare. Mình đã có 2 năm kinh nghiệm về lĩnh vực mẹ và bé nên có thể mang tới những thông tin hữu ích dành cho các mẹ.

View All Articles