dầu cá hồi cho bé ăn dặm kiddy

Dầu Cá Hồi Kiddy 

37.000Đ

5/5
dầu oliu cho bé ăn dặm Kiddy

Dầu Olive Kiddy 

68.000Đ

5/5
dầu cá cho bé ăn dặm ranee kids

Dầu Cá Ranee Kids

65.000Đ

5/5
dầu cá hồi bổ não mamamy

Dầu cá hồi Mamamy

179.000Đ

5/5
dầu olive cho bé ăn dặm dintel

Dầu Oliu Dintel

55.000Đ

5/5
dầu óc chó cho bé ăn dặm Funch

Dầu Óc Chó Funch

370.000Đ

5/5
dầu hạt lanh cho bé ăn dặm mamamy

Dầu hạt lanh Mamamy

179.000Đ

5/5
dầu cá hồi ăn dặm smart kids

Dầu cá hồi Smart Kids

155.000Đ

5/5
dầu gạo cho bé ăn dặm Tsuno

Dầu Gạo Tsuno

85.000Đ

5/5
dầu olive ăn dặm Monini

Dầu Olive Monini

168.000Đ

5/5
dầu hạt Macca ăn dặm Funch

Dầu Hạt Macca Funch

290.000Đ

5/5
dầu gấc ăn dặm thuyền xưa

Dầu gấc Thuyền Xưa

37.000Đ

5/5

Lựa chọn dầu ăn cho bé phù hợp là cách tốt nhất tăng cường miễn dịch, bổ sung dinh dưỡng hiệu quả. Theo chuyên gia, dầu ăn là thực phẩm tốt giúp bé phát triển một cách toàn diện. Để phụ huynh hiểu rõ hơn về các loại dầu ăn trên thị trường, chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin quan trọng dưới đây.

Các loại dầu ăn cho em bé trên 6 tháng

Dầu ăn sử dụng hằng ngày được chia thành nhiều loại với mục đích sử dụng khác nhau. Đối với trẻ nhỏ trên 6 tháng tuổi – bắt đầu thời kỳ ăn dặm cần chọn dầu ăn phù hợp. Để có đủ dưỡng chất cho bé, bố mẹ có thể chọn dầu ăn cho bé dưới đây:

Dầu óc chó 

Dầu óc chó là sản phẩm được các chuyên gia đánh giá cao về hàm lượng chất lượng dinh dưỡng. 

Trong dầu óc chó chứa lượng lớn Omega 3, đây là dưỡng chất giúp phát triển não bộ toàn diện và hoạt động đúng chức năng.

dầu ăn óc chó cho bé

Lượng omega 3 có trong dầu óc chó cao gấp 5 lần trong cá hồi. Hàm lượng Omega 3 này lớp chắn bảo vệ trẻ tránh xa nguy cơ bị trầm cảm và tăng khả năng đàn hồi của xương.

Ngoài ra, dầu óc chó còn là loại dầu có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ bé khỏi các tác hại xấu từ môi trường xung quanh.

Dầu Ô Liu

Trong số các loại dầu ăn cho bé trên 6 tháng tốt nhất không thể thiếu dầu ô liu. Loại dầu này chứa một hàm lượng dinh dưỡng cực lớn, không thua gì dầu óc chó hay dầu cá hồi. Cụ thể như sau:

  • Trong dầu ô liu có chứa một loại axit béo đó là axit linoleic, loại axit này cũng có trong sữa mẹ. Axit linoleic sẽ giúp bé phát triển trí não một cách đồng đều, kích thích các lớp sụn phát triển, cải thiện chiều cao cho trẻ. 
  • Ngoài ra dầu ô liu rất giàu vitamin, ví dụ như vitamin A, C, D, E, K. Đặc biệt các chất chống oxy hóa từ sản phẩm làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư.
  • Dầu ô liu còn chứa chất với tác dụng kháng viêm, nhuận tràng hỗ trợ điều trị bệnh táo bón ở trẻ.

dầu olive cho bé

Dầu Gấc

Dầu gấc là loại dầu rất phổ biến và dễ tìm mua được ở các đại lý, cửa hàng bán thuốc lớn nhỏ. Loại dầu ăn cho bé này chứa nhiều dưỡng chất tốt như: 

  • Dầu gấc giàu thành phần Omega 3 và Omega 6 giúp bé phát triển trí não toàn diện, tăng cường sức đề kháng cũng như cải thiện hệ tiêu hóa cho bé. 
  • Trong dầu gấc còn có các axit béo với tác dụng cân bằng sự phát triển của bé, giúp bé phát triển đồng đều cả về thể chất lẫn não bộ. 
  • Vitamin A, vitamin E và beta – carotene cũng là thành phần chủ yếu có ở dầu gấc  giúp mắt bé sáng hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh như: mờ mắt, quáng gà, cận thị, loạn thị.

dầu ăn được làm từ gấc cho bé

Dầu Cá Hồi

Dầu ăn dặm cá hồi có chứa hai loại axit béo đó là EPA và DHA – 2 nhân tố quan trọng để phát triển trí não của trẻ. 

Ngoài ra, dầu cá hồi còn giúp bé hạn chế tình trạng mắc hen suyễn, viêm hô hấp, cải thiện tình trạng biếng ăn, kén ăn của bé. 

Nếu cho bé sử dụng dầu cá hồi đúng thời điểm sẽ rất tốt cho hệ tim mạch, hệ thần kinh và cả hệ miễn dịch của cả cơ thể. 

dầu ăn cá hồi cho bé

Dầu Macca

Dầu ăn dặm macca là sự lựa chọn phù hợp nếu như bé nhà bạn có hệ miễn dịch kém, thường xuyên ốm vặt, tiêu hóa kém.

Trong dầu macca có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất tốt như: vitamin A, sắt, protein, kẽm, đồng, canxi, phốt pho, kali, axit amin, chất béo omega.

dầu ăn hạt macca cho bé

Những dưỡng chất này có tác dụng bổ sung vi chất tốt cho trí não và hệ thần kinh của bé. Ngoài ra với thành phần Omega 3 kết hợp cùng nhiều vitamin và khoáng chất giúp cơ thể bé khỏe mạnh, hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Cách sử dụng dầu ăn cho bé ăn dặm

Khi đã chọn loại dầu ăn cho bé phù hợp các mẹ nên sử dụng đúng cách, khoa học. Không nên sử dụng quá nhiều gây phản tác dụng. Vì vậy hãy tham khảo cách dùng dầu ăn đúng cách cho trẻ thời kỳ ăn dặm nhé!

Chất béo thực sự cần thiết cho cơ thể

Từ khi trẻ bắt đầu tập ăn dặm thì lượng chất béo được nạp vào cơ thể cần ở mức 40% đến 45%. 

Có một vài trường hợp hàm lượng chất béo sẽ ở mức khác, ví dụ trẻ dưới 1 tuổi thì chất béo phải trên 40%, trẻ 1 tuổi thì chất béo rơi vào khoảng 30% – 35%.

cách sử dụng dầu ăn cho bé ăn dặm

Chất béo là dưỡng chất quan trọng thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ. Nếu thiếu chất béo, cơ thể trẻ sẽ chịu nhiều ảnh hưởng như: phát triển chậm, khó tăng cân.

Bên cạnh đó việc thiếu chất béo còn khiến trẻ không hấp thụ được các dinh dưỡng cần thiết như vitamin A, D, K, E.

Chính vì vậy việc bổ sung chất béo là điều rất quan trọng cho bé, mẹ hãy lưu ý điều này nhé.

Nạp chất béo theo độ tuổi của bé

Vậy với từng độ tuổi thì lượng chất béo cần nạp vào cơ thể là bao nhiêu? Đối với trẻ từ 7 tháng đến 6 tuổi sẽ phải tiêu thụ tối đa 50gr chất béo mỗi ngày để đáp ứng được nhu cầu phát triển của cơ thể. Theo từng độ tuổi sẽ có mức nạp khác nhau: 

  • Trẻ dưới 6 tháng tuổi: Lượng chất béo chiếm khoảng 50% tổng nhu cầu năng lượng mỗi ngày.
  • Trẻ từ 6 tháng đến 12 tháng tuổi: Chất béo sẽ chiếm khoảng 45% năng lượng nạp vào cơ thể. 
  • Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Lượng chất béo sẽ chiếm khoảng 40% tổng nhu cầu năng lượng. 
  • Trẻ từ 4 đến 10 tuổi: Lượng chất béo cần nạp sẽ chiếm khoảng 30% tổng nhu cầu năng lượng.

Đối với trẻ từ 1 – 3 tuổi bạn cần cung cấp đủ chất béo thông qua dầu ăn cho trẻ em. Giai đoạn này trẻ sẽ bị cắt giảm sữa mẹ, chưa thể ăn được thức ăn như trẻ lớn vì vậy nhu cầu dùng chất béo tăng lên. 

Kết hợp đa dạng dầu ăn cho bé

Hiện nay có rất nhiều loại dầu ăn phù hợp cho bé ăn dặm như: dầu ô liu, dầu cá hồi, dầu gấc. 

Bên cạnh đó dầu mè, dầu dừa, dầu hạt hướng dương, dầu đậu nành,… cũng chứa những chất dinh dưỡng thiết yếu và có lợi cho bé.

cách dùng dầu ăn dặm

Nếu mẹ chỉ cho bé sử dụng một loại dầu ăn thì bé sẽ xuất hiện cảm giác chán ăn. Cùng với đó lượng chất béo nạp vào cơ thể không đa dạng ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ phát triển.

Mẹ hãy làm phong phú bữa ăn bằng các loại dầu nhưng đừng quên cân đối về liều lượng.

Chú ý thời điểm cho dầu vào món ăn

Ngoài việc phải đa dạng loại dầu ăn thì mẹ cũng cần chú ý đến thời điểm thích hợp để cho dầu vào thực phẩm. 

Đa phần chất béo có trong dầu ăn đều chưa được bão hòa, tuy là chất béo có lợi nhưng rất dễ bị biến đổi dưới tác dụng của nhiệt.

Khi sơ chế nguyên liệu, mẹ nên nêm nếm gia vị trước rồi mới cho dầu ăn vào, làm như vậy gia vị mới ngầm đều vào món ăn. 

Trong trường hợp thức ăn đã chín, được bắc ra khỏi bếp thì mẹ cũng có thể cho dầu ăn để món ăn dậy mùi hơn. 

Cân bằng Fat giữa dầu ăn và thực phẩm

Việc cân bằng chất béo trong đồ ăn và các loại thực phẩm hằng ngày cũng là điều mẹ cần chú ý.

Không nhất thiết ngày nào mẹ cũng thêm dầu ăn vào thức ăn cho con để bổ sung chất béo.

dầu nấu ăn cho bé 6 tháng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chất chất béo còn tồn tại ở nhiều loại thực phẩm khác. Tùy vào khẩu phần ăn mà mẹ cân đối lượng chất béo cần nạp bằng việc đa dạng món ăn.

Có thể sử dụng thực phẩm như: chế phẩm sữa, quả bơ, cá, thịt, trứng.

Dầu ăn dặm cho bé loại nào tốt?

Trên thị trường xuất hiện đa dạng các loại dầu ăn cho bé khiến các mẹ băn khoăn. Liệu rằng đâu là sản phẩm cung cấp dinh dưỡng tốt nhất. Cùng tìm hiểu các loại dầu tốt nhất trong giai đoạn ăn dặm của trẻ dưới đây.

Dầu Oliu nguyên chất Dintel 

Dầu ô liu nguyên chất Dintel được chiết xuất hoàn toàn 100% từ trái ô liu. Những quả oliu được chọn lọc cẩn thận tại tại Toledo – vùng đất trồng ô liu nổi tiếng của Tây Ban Nha. 

Sản phẩm cung cấp lượng axit béo thấp, vitamin E, A, D,… có lợi cho sức khỏe của trẻ.

dầu ăn cho bé 6 tháng dintel

Đặc biệt, lượng Omega 3 cao có trong dầu ô liu giúp cải thiện cân nặng, chiều cao, tăng cường khả năng hấp thụ khoáng chất, ngăn ngừa các bệnh về xương ở trẻ. 

Giá bán của dầu ô liu nguyên chất Dintel khoảng 95.000 đồng/lọ 250ml.

Mua Hàng Chính Hãng Shopee

Dầu cá hồi cho bé Kiddy dinh dưỡng

Dầu cá hồi Kiddy với thành phần lành tính như: dầu đậu nành, dầu cá hồi, dầu hạt cải tinh luyện, dầu mè thơm, vitamin A, chất chống oxy hóa. 

Công dụng chính của dầu ăn dặm Kiddy là giúp trí não phát triển toàn diện, giúp trẻ tăng cân, khó hấp thụ thức ăn.

dầu ăn dặm dinh dưỡng kiddy

Mặt khác, sản phẩm đẩy lùi tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi ở trẻ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. 

Giá bán của loại dầu cá hồi này dao động khoảng 40.000 đồng/chai 250ml.

Mua Hàng Chính Hãng Lazada

Mua Hàng Chính Hãng Shopee

Dầu óc chó, macca dạng nhỏ giọt Funch

Dầu óc chó Funch được sản xuất bằng công nghệ  hiện đại với thành phần chính là dầu hạt óc chó và dầu tảo. 

Dầu ăn cho bé ăn dặm Funch bổ sung DHA giúp não bộ phát triển, cải thiện trí nhớ.

dầu ăn cho bé ăn dặm funch nhập úc

Ngoài ra sản phẩm rất phù hợp cho những trẻ thường xuyên bị khó tiêu, biếng ăn, giấc ngủ không sâu. 

Trên thị trường dòng sản phẩm này có giá khá cao, dao động khoảng 370.000 đồng/chai nhỏ giọt 50ml.

Mua Hàng Chính Hãng Tại Tiki

Mua Hàng Chính Hãng Lazada

Mua Hàng Chính Hãng Shopee

Dầu gạo ăn dặm Tsuno của Nhật Bản

Dầu gạo ăn dặm Tsuno đến từ Nhật Bản với chiết xuất 100% từ cám gạo lứt. 

Sản phẩm còn chứa nhiều dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện từ trí não đến thể chất. Ngoài ra dầu gạo Tsuno còn chứa một lượng lớn vitamin E cùng nguồn xơ thực vật.

dầu nấu ăn Tsuno nhật bản

Đây là nguyên liệu giúp cân bằng dinh dưỡng cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư, tim mạch. 

Dầu gạo ăn dặm Tsuno Nhật Bản hiện được bán trên thị trường với giá khoảng 85.000 đồng/chai 200ml.

Mua Hàng Chính Hãng Shopee

Mua Hàng Chính Hãng Lazada

Dầu gấc ăn dặm tự nhiên Thuyền Xưa

Dầu gấc ăn dặm Thuyền Xưa được chiết xuất 100% từ màng đỏ của quả gấc được trồng trong môi trường tự nhiên.

Dầu ăn cho trẻ làm từ gấc không sử dụng hóa chất độc hại nên rất an toàn.

dầu ăn dinh dưỡng thuyền xưa cho bé

Ngoài ra, sản phẩm có tới 68% dưỡng chất từ hạt mè đen giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như omega 3, chất béo, vitamin A, E. 

Dầu gấc còn có chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ bé khỏi các tác nhân xấu từ bên ngoài và rất tốt cho hệ tim mạch. 

Giá của một chai dầu gấc ăn dặm Thuyền Xưa khoảng 40.000 đồng/chi 60ml.

Mua Hàng Chính Hãng Shopee

Dầu mè nguyên chất cho bé Gufoods

Dầu mè đen nguyên chất cho bé Gufoods là loại dầu thực vật được chiết xuất hoàn toàn từ mè đen. Sản phẩm được đánh giá có độ dinh dưỡng cao, phù hợp cho trẻ sử dụng. 

Dầu mè Gufoods không chỉ có tác dụng cải thiện tình trạng biếng ăn mà còn giúp bé phát triển đồng đều, toàn diện ở mọi mặt.

dầu mè đen cho bé Gufoods

Ngoài ra sản phẩm còn có công dụng ngăn ngừa các bệnh về ung thư, bảo vệ da đầu và tóc hiệu quả, đồng thời giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. 

Giá thành của sản phẩm này khá rẻ, chỉ khoảng 80.000 đồng/chai 120ml.

Mua Hàng Chính Hãng Shopee

Mua Hàng Chính Hãng Lazada

Dầu cá giàu dinh dưỡng Ranee Kids

Dầu cá Ranee Kids là một trong số sản phẩm dầu ăn cho bé được nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn.

Dầu ăn cho bé Ranee được chiết xuất chủ yếu từ cá hồi nhập khẩu giàu các chất dinh dưỡng như: DHA, EPA, Omega 3. 

dầu ăn ranee kids cho bé 6 tháng

Các thành phần này góp phần hỗ trợ sự phát triển não bộ của trẻ, giúp mắt bé sáng và khỏe hơn. 

Đồng thời các axit béo trong dầu cá giúp tăng khả năng hấp thu thức ăn, bé phát triển toàn diện, hạn chế tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi. 

Giá thành của một chai dầu cá Ranee Kids 250ml có giá khoảng 65.000 đồng.

Mua Hàng Chính Hãng Lazada

Mua Hàng Chính Hãng Shopee

Mua Hàng Chính Hãng Tại Tiki

Dầu nấu ăn cho bé Smart Kids 160/250ml

Thành phần chủ yếu của dầu Smart Kids bao gồm: dầu cá hồi, dầu đậu nành, chiết xuất hương thảo, vitamin E. 

Đặc biệt lượng Omega 3 từ sản phẩm tốt cho hệ thần kinh và trí não, góp phần tăng cường thị lực cho bé, giúp mắt bé sáng khỏe hơn.

dầu nấu ăn smart kids cho bé

Ngoài ra, dầu ăn Smart Kids còn có chức năng ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, giảm lượng cholesterol trong máu. 

Giá thành của sản phẩm này khá rẻ, chỉ khoảng 160.000 đồng/chai 250ml

Mua Hàng Chính Hãng Tại Tiki

Mua Hàng Chính Hãng Lazada

Mua Hàng Chính Hãng Shopee

Hướng dẫn mẹ lựa chọn dầu ăn cho bé phù hợp

Trên thị trường có rất nhiều loại dầu ăn, mỗi loại sẽ chứa các thành phần, công dụng khác nhau. Bởi vậy nên mẹ cần có sự lựa chọn phù hợp để đảm bảo bé không gặp phải vấn đề gì khi sử dụng dầu ăn. 

Thương hiệu mẹ bé uy tín

Hiện nay, trên thị trường các loại dầu ăn cho bé rất phổ biến và được phân phối ở nhiều cửa hàng, đại lý lớn nhỏ. 

Chính vì vậy, chất lượng của dầu ăn dặm khó có thể kiểm soát được vì hàng giả, hàng nhái cũng xuất hiện nhiều.

cách chọn dầu ăn cho bé phù hợp

Bởi thế việc lựa chọn thương hiệu dầu ăn uy tín, sản xuất an toàn, khép kín, nguồn gốc rõ ràng sẽ giúp mẹ yên tâm hơn phần nào. 

Một vài thương hiệu nổi tiếng mẹ có thể tham khảo như: dầu ăn Kiddy, dầu ăn Mamamy, dầu ăn Kunella.

Thành phần dinh dưỡng cao

Đối với mỗi loại dầu ăn dặm, trước khi cho bé sử dụng mẹ hãy tìm hiểu kỹ bảng thành phần. Cần tránh xa các loại dầu ăn cho trẻ có chứa dầu tinh luyện.

Bởi vì dầu tinh luyện đã được đun ở nhiệt độ 204 độ C rất dễ bị phân hóa thành những chất độc hại gây bệnh ung thư.

Hãy chọn những loại dầu ăn có các thành phần dinh dưỡng cao, mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe của bé.

Ưu tiên dầu tốt cho tim mạch

Tại sao nên ưu tiên lựa chọn những loại dầu ăn tốt cho hệ tim mạch của bé? Bởi vì loại dầu đó sẽ cung cấp nguồn chất béo không bị bão hòa trong môi trường. 

Chất béo này rất tốt cho tim mạch, không chứa quá nhiều cholesterol và các chất gây hại đến hệ thống mạch máu.

chọn dầu ăn cho bé theo độ tuổi

Bên cạnh đó nó còn giúp ngăn ngừa tình trạng xuất hiện mảng bám trong thành mạch, hạn chế tình trạng bị xơ vữa động mạch. 

Mẹ có thể chọn các loại dầu ăn như: dầu ô liu, dầu cám gạo, dầu bơ, dầu mè.

Dầu ăn cho bé là một phần không thể thiếu trong các bữa ăn, giúp bổ sung một hàm lượng dinh dưỡng cao cho cơ thể của bé. Trước khi cho bé sử dụng dầu ăn các mẹ hãy tìm hiểu thật cẩn thận. Đừng quên lựa chọn thương hiệu, địa chỉ bán hàng chất lượng, uy tín để an tâm khi bé dùng nhé.

About the Author

Chloe Nguyen

Xin chào các bạn, mình là Chloe Nguyen. Hiện tại đang là blogger tự do tại MobyCare. Mình đã có 2 năm kinh nghiệm về lĩnh vực mẹ và bé nên có thể mang tới những thông tin hữu ích dành cho các mẹ.

View All Articles