Váng sữa là một thức ăn bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời cho bé. Vậy 1 tuần cho bé ăn mấy hộp váng sữa là hợp lý? Nên cho bé ăn váng sữa vào thời gian nào trong ngày là tốt nhất? Một số thông tin dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này đấy. Đừng bỏ qua nhé.

1 tuần cho bé ăn mấy hộp váng sữa?

Váng sữa có hàm lượng chất béo rất cao nên chúng rất phù hợp để bổ sung năng lượng cho bé. Tuy nhiên, lượng váng sữa cho bé ăn mỗi tuần cần tùy thuộc vào từng giai đoạn phát triển của trẻ.

cho bé ăn mấy hộp váng sữa 1 ngày

Các mẹ cũng cần ghi nhớ và tìm hiểu kỹ điều này để cho bé ăn với mức độ phù hợp, tránh tình trạng bé bị dư thừa năng lượng và có thể dẫn đến thừa cân, béo phì. Vậy cụ thể thì 1 tuần cho bé ăn mấy hộp váng sữa?

  • Trẻ từ 7-8 tháng tuổi chỉ nên ăn khoảng 20g váng sữa mỗi ngày, tương đương với khoảng 1/3 hộp. Tuy nhiên, 1 tuần bé chỉ nên ăn tối đa 2 hộp.
  • Trẻ từ 8-12 tháng tuổi thì mức độ ăn váng sữa sẽ tăng lên, từ 30g-50g sữa mỗi ngày. Một tuần trẻ không nên ăn quá 3 hộp.
  • Trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên có thể ăn 1 hộp váng sữa một ngày nhưng mỗi tuần không nên quá 4 hộp. 

trẻ mấy tháng thì ăn được váng sữa

Mức độ ăn váng sữa trên đây là áp dụng cho tất cả các trẻ. Tuy nhiên, chúng cũng còn phụ thuộc vào mức độ dung nạp của trẻ với loại thực phẩm này. Khi sử dụng, mẹ nên cho bé ăn từ từ với mức độ từ ít đến nhiều.

Đồng thời, hãy theo dõi xem trẻ có dấu hiệu gì lạ như đau bụng, tiêu chảy…hay không. Nếu có, mẹ nên dừng việc cho con ăn váng sữa. Nếu sau một thời gian cho con ăn mà mẹ thấy trẻ có dấu hiệu thừa cân thì cũng không nên tiếp tục cho con sử dụng sản phẩm này. 

🔥🔥🔥 THAM KHẢO NGAY: Cách Làm Váng Sữa Cho Bé Ăn Dặm

Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa?

Váng sữa tốt cho sức khỏe và có nhiều dưỡng chất nên nhiều mẹ muốn cho con ăn sớm. Tuy nhiên theo tổ chức Y tế WHO, chỉ nên cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở nên ăn váng sữa. 

thời điểm ăn váng sữa tốt nhất

Nguyên nhân của điều này là vì váng sữa rất giàu chất béo. Sau 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé mới hoàn thiện và có thể hấp thu được dưỡng chất có trong loại thực phẩm này.

Ngoài ra, WHO cũng khuyến nghị mẹ chỉ nên dùng váng sữa nếu con bị còi, chậm lớn, thiếu cân, suy dinh dưỡng hoặc mới ốm dậy. Nếu trong trường hợp trẻ hoàn toàn khỏe mạnh, tăng cân đều thì việc bổ sung váng sữa là không cần thiết. 

🌈🌈🌈 REVIEW CHI TIẾT: Váng Sữa Heinz

Thời điểm trong ngày ăn váng sữa tốt nhất

Để váng sữa có thể phát huy được hiệu quả cao nhất, ngoài việc đúng liều lượng, mẹ cần chú ý thời điểm cho bé ăn váng sữa trong ngày. Nếu không cho trẻ ăn vào thời gian phù hợp, không những trẻ không hấp thụ được hết chất dinh dưỡng có trong váng sữa mà còn có thể ảnh hưởng xấu đến bữa ăn chính cũng như hệ tiêu hóa của bé.

  • Thời điểm nên cho trẻ ăn váng sữa: Sau bữa sáng, khoảng từ 8-9 giờ và sau bữa trưa, khoảng từ 2-3 giờ là thời điểm tốt nhất để cho bé ăn váng sữa. Đây sẽ được coi như là bữa ăn phụ để bé bổ sung năng lượng và không bị đói, nhất là sau giấc ngủ trưa.

cho bé ăn váng sữa vào thời điểm nào trong ngày

  • Thời điểm không nên cho trẻ ăn váng sữa: Không nên cho trẻ ăn váng sữa trước bữa sáng vì lúc này hệ tiêu hóa mới bắt đầu hoạt động, ăn váng sữa có thể khiến bé bị đầy bụng, khó tiêu. Ngoài ra, trước bữa ăn chính mẹ cũng không nên cho con ăn váng sữa vì có thể khiến bé cảm thấy ngang bụng và không muốn ăn tiếp. Buổi tối cũng không phải là thời điểm tốt bởi chúng có thể làm cho bé bị đầy bụng, khó ngủ. Đặc biệt, ăn vào buổi tối sẽ khiến năng lượng dư thừa tích trữ và lâu dần có thể dẫn đến thừa cân, béo phì. 

Lưu ý nhỏ cho mẹ khi cho con sử dụng váng sữa

Mẹ cần đặc biệt chú ý rằng không nên cho bé ăn váng sữa thay cho bữa ăn chính. Đây chỉ là một loại thực phẩm giúp bổ sung năng lượng chứ không có đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết khác cho quá trình phát triển của trẻ. Khi sử dụng, mẹ nên mở nắp và khuấy đều hộp váng sữa lên rồi hãy cho trẻ ăn.

Như vậy, đến bây giờ hẳn câu hỏi 1 tuần cho bé ăn mấy hộp váng sữa đã không còn làm khó các mẹ nữa phải không nào? Dù váng sữa là một thực phẩm rất tốt nhưng các mẹ cũng cần cho con ăn điều độ mới phát huy được hết lợi ích của chúng đấy. Hãy nhớ chú ý nhé. 

About the Author

Chloe Nguyen

Xin chào các bạn, mình là Chloe Nguyen. Hiện tại đang là blogger tự do tại MobyCare. Mình đã có 2 năm kinh nghiệm về lĩnh vực mẹ và bé nên có thể mang tới những thông tin hữu ích dành cho các mẹ.

View All Articles